- Latih diri dengan akhlak yang mulia seperti bersabar, lemah lembut dan berhati-hati dalam membuat keputusan
- Memohon perlindungan kepada Allah daripada gangguan syaitan
- Berwuduk. Sesungguhnya syaitan it dijadikan daripada api dan api akan padam dengan mengambil wuduk.
- Ingat kepada balasan buruk yang akan menimpa kepada orang yang mengikut nafsu amarahnya.
- Ingat kepada kelebihan dan pahala yang diperoleh oleh orang yang berjaya menahan marahnya. Orang yang berjaya menahan kemarahannya disifatkan sebagai pahlawan yang berani
- Maafkan orang yang menjadi punca kemarahan kita
- Jika sedang berdiri, maka hendaklah duduk. Jika marahnya belum lagi reda, hendaklah berbaring
No comments:
Post a Comment